Le charbon activé a traversé les âges comme un remède polyvalent dans de nombreuses cultures. Aujourd’hui, il s’utilise encore dans divers domaines, notamment celui de la santé, de la beauté et du bien-être.
De sa capacité à détoxifier le corps à son utilisation pour améliorer la qualité de la peau, le charbon activé est un véritable trésor naturel.
Dans ce nouvel article nous explorons des astuces santé et bien-être à base du charbon activé.
Le charbon activé : qu’est-ce que c’est ?
Le charbon activé est obtenu en chauffant des matières carbonées telles que le bois, les coques de noix de coco ou les tourbes à des températures très élevées en l’absence d’oxygène. Ce processus lui confère une structure poreuse qui lui permet d’absorber diverses substances chimiques et toxines.
Il est utilisé dans les hôpitaux pour traiter les empoisonnements, mais son utilisation ne se limite pas au secteur médical. Grâce à ses propriétés d’absorption, le charbon activé est également un outil efficace dans le domaine du bien-être. Actif, le charbon revert donc de nombreuses propriétés pour prendre soin de votre santé ainsi que de votre peau.
Les bienfaits sur le corps
L’une des utilisations les plus populaires du charbon activé est la détoxification du corps. En effet, ses propriétés absorbantes lui permettent de piéger les toxines. Mais aussi les gaz et les produits chimiques dans le tractus gastro-intestinal. Ce qui empêche leur absorption dans l’organisme.
Comment utiliser le charbon activé pour détoxifier le corps :
Charbon activé et digestion
Le charbon activé est souvent utilisé pour soulager les ballonnements et les gaz. Ses microspores capturent les gaz intestinaux et les toxines, réduisant ainsi les sensations d’inconfort après les repas. Une petite dose après un repas lourd peut faire des merveilles pour la digestion.
Traitement des intoxications alimentaires
En cas d’intoxication alimentaire, utilisez le charbon activé pour absorber les toxines responsables et ainsi atténuer les symptômes. Cependant, il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant toute prise pour éviter tout effet secondaire indésirable.
Élimination des métaux lourds
Le charbon activé est également utilisé pour éliminer les métaux lourds présents dans l’organisme, notamment le mercure et le plomb. Cette capacité détoxifiante est particulièrement utile pour les personnes exposées à des environnements pollués. Celles qui consomment des aliments potentiellement contaminés.
Santé bucco-dentaire
Le charbon activé a gagné en popularité pour son utilisation dans les produits de soins bucco-dentaires. Ses propriétés d’absorption aident à éliminer les taches sur les dents et à promouvoir une meilleure hygiène buccale.
L’une des astuces les plus connues consiste à utiliser du charbon activé pour blanchir les dents. Il agit en absorbant les taches causées par la nourriture, les boissons comme le café et le vin rouge, et même la fumée de cigarette.
Vous pouvez utiliser une petite quantité de charbon activé mélangé à de l’eau pour former une pâte, puis vous brossez les dents avec pendant deux minutes avant de rincer abondamment.
Il peut également être utilisé pour neutraliser les bactéries responsables de la mauvaise haleine. Ses propriétés antibactériennes aident à maintenir une bouche propre et fraîche, tout en éliminant les toxines qui peuvent causer des odeurs désagréables.
Le charbon et les soins de la peau
Il est devenu un ingrédient clé dans de nombreux produits de soins de la peau en raison de sa capacité à purifier et détoxifier la peau en profondeur.
Masques purifiants
Le charbon activé est particulièrement apprécié dans les masques purifiants pour le visage. Il aide à éliminer les impuretés, les toxines et l’excès de sébum. Ceci en réduisant ainsi les risques d’acné et de points noirs. Pour faire un masque maison, mélangez le avec un peu d’eau ou d’argile pour créer une pâte, appliquez sur le visage et laissez agir pendant 10 à 15 minutes avant de rincer.
Exfoliation
Grâce à ses propriétés légèrement abrasives, il peut être utilisé comme un exfoliant naturel pour éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire. Cela permet d’obtenir une peau plus lisse et plus lumineuse.
Soin des peaux à problèmes
Le charbon activé est particulièrement efficace pour traiter les peaux grasses ou sujettes aux imperfections. Il aide à réguler la production de sébum et à prévenir les poussées d’acné. En combinaison avec d’autres ingrédients comme l’argile ou l’huile essentielle d’arbre à thé, il devient un allié de choix pour les peaux à problèmes.
Santé des cheveux
Le charbon activé n’est pas seulement bénéfique pour la peau, il peut également améliorer la santé des cheveux.
Shampooings détoxifiants
Les shampooings au charbon activé sont de plus en plus populaires pour leur capacité à détoxifier le cuir chevelu en profondeur. Ils éliminent les impuretés, les résidus de produits capillaires et l’excès de sébum, laissant les cheveux plus propres et plus légers.
Réduction des pellicules
Grâce à ses propriétés antifongiques, il peut aider à réduire les pellicules en éliminant les cellules mortes et en régulant la production de sébum sur le cuir chevelu.
Volume et brillance
En nettoyant en profondeur le cuir chevelu et les follicules pileux, il favorise des cheveux plus volumineux et brillants. Pour obtenir ces bienfaits, utilisez un shampooing au charbon activé une à deux fois par semaine.
Quelques utilisations bien-être
Au-delà de ses usages traditionnels en santé et beauté, il peut également être utilisé dans d’autres aspects de la vie quotidienne pour améliorer votre bien-être.
Purification de l’eau
Le charbon activé est couramment utilisé dans les filtres à eau pour éliminer les impuretés, les métaux lourds et les produits chimiques. Cette utilisation est particulièrement bénéfique pour ceux qui vivent dans des zones où la qualité de l’eau est douteuse. Investir dans un filtre à charbon pour la maison peut avoir un impact significatif sur la qualité de l’eau consommée au quotidien.
Réduction des odeurs corporelles
Le charbon activé se retrouve dans certains déodorants naturels. Grâce à ses propriétés absorbantes, il aide à neutraliser les odeurs corporelles en piégeant les bactéries responsables de ces mauvaises odeurs. Il peut également être utilisé dans des sachets placés dans les chaussures ou les armoires pour absorber l’humidité et les odeurs.
Amélioration de la qualité de l’air
Les filtres à air contenant du charbon activé sont efficaces pour piéger les polluants et les allergènes présents dans l’air intérieur, contribuant ainsi à un environnement plus sain. Ils sont particulièrement utiles pour les personnes souffrant d’allergies ou de problèmes respiratoires.
Bon à savoir…
Bien que le charbon activé présente de nombreux avantages, il est essentiel de l’utiliser de manière responsable et avec modération. Si vous envisagez de l’utiliser pour des raisons médicales, il est impératif de consulter un professionnel de santé, surtout en cas de prise de médicaments.
Le charbon activé peut interagir avec certains médicaments en réduisant leur efficacité. Son utilisation excessive peut également entraîner des effets indésirables, tels que des troubles gastro-intestinaux, une constipation ou un déséquilibre électrolytique. Veuillez à respecter les doses indiquées et à ne pas en abuser.
