Mon premier se mange. Mon second est fruité. Les femmes ne jurent que par mon troisième. Mon tout est à la fois sucré et addictif. Je suis la gummy, une gomme à mâcher. J’appartiens à la grande famille des compléments alimentaires.
On m’associe au renforcement des capacités de certaines cellules de l’organisme humain. Il s’agit entre autres des ongles, de la peau et des cheveux. J’interviens également dans les questions d’insomnie et d’indigestion.
Je suis très tendance ces dernières années ce qui poussent plus d’un à s’interroger sur mon efficacité, mes limites et les répercussions que je peux avoir sur la santé.
Dans cette atmosphère de doute, d’incertitude et de crainte, je vous dis tout dans cet article.
C’est quoi les gummies?
Elles peuvent être très facilement confondues à des bonbons, des sortes de petites gommes colorées, fruitées et tout riquiqui. Les gummies sont formulées à partir d’extraits de plantes, de vitamines et de minéraux. Elles se déclinent en différentes saveurs, sous différentes formes avec de nombreuses propriétés bien-être et beauté.
- Les gummies contiennent une très faible quantité de sucre soit un gramme par morceau.
- Les pastilles n’ont pas pour objectif de soigner une maladie. Elles ne sont qu’un apport au bien-être des consommateurs.
- Les gummies se prennent sans eau rien à avoir avec les compléments alimentaires gélules ou médicamenteux.
- Enfin, elles sont une source concentrée de nutriments dont les vitamine B12 et B9, la biotine, le zinc, le sélénium, le fer, le magnésium entre autres
Dans quel cas utiliser les gummies?
Selon leur composition, ces compléments alimentaires aident des patients atteints de troubles de sommeil. Ils sont également utilisés dans les régimes alimentaires ou pour favoriser la croissance des cheveux et pour avoir un joli teint. C’est-à-dire que ces pastilles agissent depuis votre organisme pour corriger une carence. Selon vos besoins, les gummies peuvent agir sur votre stress et sur vos ongles.
Les gummies pour les cheveux
Ces pastilles agissent sur les cheveux grâce aux différents nutriments présents dans leur composition. Les gummies pour cheveux facilitent la circulation au niveau du cuir chevelu.
Les vitamines B5, B9 et B12 présentes dans les gummies permettent de renforcer la fibre capillaire. Vos cheveux sont donc plus résistants et plus fermes. Avec une cure de gummies, vous faites la trêve avec la chute de cheveux et les agressions extérieures quotidiennes. Tout comme l’effet des crèmes solaires sur la peau, les gummies protègent vos cheveux de la pollution et du soleil.
Les formules sont conçues pour la santé et la croissance de vos cheveux, pour des cheveux plus brillants, plus beaux et plus longs.
Les gummies pour les ongles
La kératine retrouvée dans les gummies prendront également soin de vos ongles.
Finis les ongles cassants, mous et fragiles. Elle facilitera également la croissance des ongles et leur solidité.
Vos ongles incarneront force et brillance.
Les gummies pour la peau
La peau a besoin d’une multitude de nutriments, vitamines et minéraux pour être en bonne santé, pour rester lisse et éclatante.
Les compléments alimentaires agiront dans ce cas de figure de l’intérieur vers l’extérieur. Les différents nutriments des gummies sont directement ingérés par le corps. Les gummies ont alors le temps d’agir sur le long terme et sur chaque couche du derme.
Le complément alimentaire renforcera donc l’action des crèmes et lotions pour l’obtention d’une peau ferme et en parfaite santé.
Et si c’était une mauvaise idée?
Ce n’est pas parce que c’est un bonbon, qu’il est sucré et se mange facilement, qu’il faut en abuser.
Les gummies s’utilisent sur une période recommandée par un spécialiste de la santé. Ces compléments alimentaires sont à consommer avec modération.
- Les gummies sont déconseillés aux enfants sauf cas particulier, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sous traitements médicamenteux.
- Un possible grignotage de ces gummies pourrait entraîner un risque de surdosage en vitamines ou en oligoéléments.
L’abus en tout chose est nuisible pour la santé.
Les gummies proviennent de la nutricosmétique, une manière de prendre soin de son intérieur pour avoir une action à l’extérieur. Vous avez donc le champ libre pour associer plaisir et bien-être tout en prenant soin de votre santé. Les gummies sont des formes moins écœurantes des compléments alimentaires classiques.
Saisissez une pastille tout en pensant à résoudre une carence sans pour autant en créer une autre.
